アロマテラピー

投稿日 : 2017年11月7日最終更新日時 : 2018年2月9日投稿者 : saji カテゴリー : 利用者

アロマテラピーの力とは？

まず、アロマテラピーって何？って方がいらっしゃると思うのでその説明をさせていただきます。

アロマテラピーとは。
植物や果実から抽出した精油を様々な方法で体内に取り入れることによって、人間の本来持っている自然治癒力を高め心を癒したり体や肌のトラブルを改善したり、健康に役立てることを芳香療法、アロマテラピーと言います。
その効能は様々で、大まかにまとめると

・心身への作用
・皮膚への作用
・細菌やウイルス、虫などに対する作用

等々、沢山あるそうです。

私の受けたアロマテラピーの授業の中で特に驚いたのが、アロマテラピーで物忘れが改善したという例があったという事です。
私も過去に、少しだけアロマテラピーをやっていたことがあったのですが、そういった効果があるとは思ってなかったので、アロマテラピーの力ってすごいんだなぁ～と思いました。